ヘルペスはストレスをためない事

私が初めてヘルペスになったのは、中学生の時でした。
机と一緒に倒れて大きな打ち身が出来た上に、沢山の発疹が出来ました。
その時は、発疹が枯れるまで病院に通いました。それからしばらく出なかったですが、20代に入ってすぐ働きだしてから、勤務時間がバラバラで、長時間働くようになってから、唇にヘルペスが出るようになりました。
病院に通っていましたが、治ってはまたすぐ出来るのを繰り返していたので、自分でも、唇がピリピリして少し痒みが出ると、あっ、ヘルペス出来るなって言うのが分かるようになってきました。

なるべく、よく寝るようにしていましたが、仕事を変えるまでは頻繁に出来ていました。転職してからは、寝不足が続くと出る程度ですが、酷くなる前に市販薬を購入して塗っていました。
しかし、市販薬を使っていると、逆に唇が荒れてしまったので、先生から市販薬をは使わないように言われました。
今は、ピリピリと症状が出て、ポツポツ出始めると、すぐに生活スタイルを見直して、なるべくリップなど塗らずに、乾燥させています。
それでも、治らない時は病院に通うようにしています。
最近日本でもヘルペスサプリが販売されたとかずっとこんなサプリメントがないかな?
って思ってました。
ヘルペスが予防出来たら病院に行く回数も減るでしょう。
ネットで注文出来たので注文してみたところです。
ヘルペスは、1度なると頻繁になると聞くので、なるべくストレスを溜めずに生活するように心掛けています。

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